Föräldrastödsprogram ABC

Få saker är viktigare än relationen med våra barn. Idag vet vi att starka band mellan barn och föräldrar är den bästa grunden och som ett skydd för barn mot påfrestningar i livet.

Det är det ABC:s gruppträffar handlar om. Utöver att stärka familjerelationer syftar programmets innehåll till att hjälpa föräldrar att stärka sin föräldraroll och handskas bättre med vardagssituationer.

Mer information om träffarna

ABC pågår under ungefär en månad, varje träff är runt två och en halv timme långa och leds av utbildade gruppledare.

Som mest deltar 10 föräldrar i en grupp. Många uppskattar möjligheten att dela erfarenheter och diskutera med andra föräldrar.

Innehållet har ett stort fokus på barnets perspektiv och att utifrån det ge kärlek och bekräfta barnet. Mellan gångerna försöker vi få in materialets innehåll i vardagen.

Träff 1 – VISA KÄRLEK

Hur vill vi vara som föräldrar? Hur gör vi för att vara nära relationer ska fungera? Under träffen handlar diskussioner och övningar om att ha fokus på det som fungerar.

Träff 2 – VARA MED

Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Under träffen handlar diskussioner och övningar om hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.

Träff 3 – VISA VÄGEN

Hur kan vi vara förebilder för våra barn? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan stress och ilska hanteras? Under träffen handlar diskussioner och övningar om att vara en förebild för sitt barn.

Träff 4 – VÄLJA STRIDER

Hur kan tjat i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Under träffen handlar diskussioner och övningar om konflikthantering. Vi planerar även för framtida användning av ABC.

Utvärderingar av ABC

ABC har utvärderats av Karolinska Institutet i en studie där mer än 600 föräldrar deltog. Studien visade att ABC har positiva effekter på barns hälsa och utveckling.

Just nu pågår två forskningsprojekt om ABC på Karolinska Institutet. Ett handlar om att sprida programmet och utvärdera effekterna av ABC beroende på vilken typ av utbildning gruppledarna har fått.

I den andra studien utvärderas en variant av ABC för föräldrar som själva har ADHD.