Familj, föräldraskap och relationer

Alla familjer kan ha det jobbigt ibland. Det kan bero på alla möjliga saker. Här har vi samlat information om vart du kan vända dig för att få hjälp och stöd.

Region Östergötland har tagit fram en broschyr med råd om hur du kan ta hand om din psykiska hälsa och må bättre. Det finns även tips på var du kan vända dig om du behöver någon att prata med.

BroschyrPDF (pdf, 430 kB)